Pancakes aux épinards et crème de Jeanne
5 pancakes
15 min
10 min
INGRÉDIENTS
Pancakes aux épinards :
• 150 ml de lait d'amande nature
• 90 g de farine de blé T55
• 60 g d'épinards frais
• 10 g de fécule de maïs
• 1 petit bouquet de basilic frais
• ½ gousse d'ail
• 1 c. à soupe d'huile d'olive
• 1 c. à café de levure chimique
• ½ c. à café de sel
Crème de Jeanne :
• 45 g de Jeanne
• 40 g de yaourt de soja nature
• ½ gousse d'ail
• 1 c. à café de jus de citron
• Sel, poivre
Garniture :
• Quelques morceaux de Jeanne
• Des tranches de radis
• De la roquette
• 1 poignée de noix concassées
RECETTE
- Peler et émincer l'ail. Laver et hacher les épinards et le basilic.
- Placer tous les ingrédients dans un blender et mixer jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène, sans grumeaux. Verser la pâte dans un saladier et laisser reposer 20 minutes.
- Faire chauffer un peu d'huile dans une poêle anti-adhésive. Quand la poêle est bien chaude, verser une louche de pâte au centre. Cuire 2 minutes, jusqu'à ce que des bulles apparaissent en surface, puis retourner le pancake et cuire 2 minutes sur l'autre face. Retirer le pancake de la poêle et répéter l'opération jusqu'à épuisement de la pâte.
- Préparer la crème de Jeanne. Éplucher et émincer l'ail. Placer tous les ingrédients dans un blender et mixer pour obtenir une crème onctueuse.
- Servir les pancakes tièdes ou froids, avec la crème de Jeanne et garnis de bouts de Jeanne, de tranches de radis, d'une poignée de roquette et de noix concassées.
– Une recette signée Alice Pagès @alicepages –